ពត៍មានក្តៅៗ!!បុណ្យកឋិនទាន 2021 ហាមឃាត់ផ្សព្វផ្សាយ​កម្មវិធីបុណ្យ និងដង្ហែតាមដងផ្លូវ ឬជុំវិញព្រះវិហារ ព្រោះ… (មានវីដេអូ)

រាជធានីភ្នំពេញ ៖ កាលពីថ្ងៃទី១៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ ក្រសួងធម្មការ និងសាសនា បានសេចក្តីណែនាំ ហាមប្រាមមិនឱ្យមានការផ្សព្វផ្សាយកម្មវិធីបុណ្យកឋិន ដង្ហែតាមដងផ្លូវ ឬជុំវិញព្រះវិហារអ្វីឡើយ ដោយគ្រាន់តែវេរប្រគេន ត្រៃចីវរជាកិច្ចសម្រេចបុណ្យ។ នៅក្នុងសេចក្តីណែនាំ របស់ធម្មការនិងសាសនា បានការណែនាំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បង្កលក្ខណៈឱ្យបានល្អប្រសើរ ប្រគេនព្រះសង្ឃ ជូនពុទ្ធបរិស័ទ ប្រារព្ធពិធីបុណ្យ កឋិនទានស្របតាមប្រពៃណីព្រះពុទ្ធសាសនា ដោយត្រូវអនុវត្តឱ្យបានយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នូវវិធានការការពារនានា របស់ក្រសួងសុខាភិបាល វិធានការរដ្ឋបាល និងជាពិសេសត្រូវប្រកាន់ភ្ជាប់ជានិច្ចនូវវិធានការ “៣ការពារ ៣កុំ”។ ក្នុងសេចក្តីណែនាំដដែល បន្តថា ការអនុវត្តវិធានការទាំងនេះដើម្បីរៀបចំបុណ្យកឋិនទានឱ្យដំណើរការ នឹងប្រព្រឹត្តទៅស្របតាមទំនៀមទប់ប្រពៃណីព្រះពុទ្ធសាសនានិងចូលរួមបដិបត្តិតាមសេចក្ដីណែនាំនានារបស់រាជរដ្ឋាភិបាល …

Read More

ផ្ទុះ.ឆ្ល ងទៀតហើយកូវីត១៩!!​ ​ទី​ក្រុ​ងភ្នំ​​ពេញ ​ត្រូ​វបានប្រកាសអោយដា​ក់​វិ​​ធា​​នកា​​ររដ្ឋបា​​លផ្អា​ករយៈពេល១៤ថ្ងៃ​​ចា​​ប់​ពីថ្ងៃម្សិលមិញនេះ​ហើយ…​…

(ភ្នំ​ពេញ)៖ ​​រដ្ឋបា​​លរា​ជធា​នី​​ភ្នំ​ពេញ ​នៅ​យប់​​ថ្ងៃ​ទី​១៤ ​ខែ​​តុ​​លា​ ​ឆ្នា​ំ​២០២១នេះ​​ ​​បា​​នសម្រេចកា​​របន្តដា​​ក់​ចេញនូ​​វវិ​ធា​​នកា​​ររដ្ឋបា​​ល ​ផ្អា​.កជា​​ប.ណ្តោ​​ះ​​អា​សន្ន ​​ចំ​​ពោ​ះ​​សកម្មភា​​ពកា​​រងា​​រ ​មុ​​ខរបរ ​ឬអា​​ជី​​វកម្ម ​​ដែ​​លមា​នហា​​.និ​.ភ័.យខ្ពស់​នៃ​កា​រឆ្ល.ងរា​.លដា​លជំ​​ងឺ​កូ​វី​ដ១៩ ​និ​ងកា​​រជួ​បជុ​​ំ​ ​​ឬ ​​កា​​រប្រមូ​​លផ្ដុ​ំ​​មនុ​​ស្សជា​លក្ខណៈឯកជន ​រយៈពេល១៤ថ្ងៃ​​ ​គិ​​តចា​​ប់​ពី​​ថ្ងៃ​​ទី​១៥-២៨ ​​ខែ​​តុ​​លា​​ ​​ឆ្នា​ំ​​២០២១។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​ យោ​​ងតា​​មប្រកា​រ២ ​នៃ​​សេចក្តី​​សម្រេចនេះ​​ ​បា​នបញ្ជា​ក់​ថា​​ ​ក្នុ​ងអំ​ឡុ​ងពេលនៃ​កា​រដា​​ក់​ចេញវិ​​ធា​នកា​​ររដ្ឋបា​​ល ​​ត្រូ​​វបា​​នផ្អា​.កជា​បណ្តោ​ះ​​អា​​សន្ន ​ចំ​ពោ​​ះ​សកម្មភា​​ពកា​​រងា​​រមុ​​ខរបរ ​​ឬអា​ជី​វកម្ម ​ដែ​លមា​​នហា​​.និ​​ភ័.យខ្ពស់​​នៃ​កា​​រឆ្លងរា​​.លដា​​.លជំ​ងឺ​កូ​​វី​ដ-១៩ ​​ដូ​ចជា​​ ​​រោ​​ងភា​ពយន្ត …

Read More

ព្យាបាល​មុន​ខ្នង និង​មុន​លើ​ទ្រូង​តាមបែប​ធម្មជាតិ មិន​សាក​គួរឱ្យ​ស្តាយ​!

​ស្បែក​រលោង ស្រស់ស្អាត និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​អាច​សម្រេចបាន​ជាមួយនឹង​ឱសថ​រកបាន​នៅ​ផ្ទះបាយ​មួយចំនួនធំ​។ ក្រៅ​មុន​លើ​មុខ មនុស្ស​សឹង​គ្រប់​វ័យ​បានកើត​មុន​លើ​ខ្នង​ឬ​លើ​ដងខ្លួន​។ ដូច្នេះ​ថ្ងៃនេះ លោក​អ្នកនឹង​បានដឹង​អំពី​វិធី​ព្យាបាល​មុន​លើ​ដងខ្លួន​យ៉ាង​ងាយ​បំផុត​។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​ មុន​ខ្នង​និង​មុន​លើ​ទ្រូង​បង្កឡើង​ដោយ​ស្បែក​ងាប់​និង​សម្បូរ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ប៉ះគ្នា​ជាមួយនឹង​បាក់តេរី​។ ស្បែក​ក្រហម និង​មុន​បង្កឡើង​ដោយ​ការស្ទះ​ក្រពេញ​ញើស​។ លោកអ្នក​អាច​ការពារ​កុំឱ្យ​ចេញ​មុន​លើ​ខ្នង​និង​ទ្រូង​តាមរយៈ​ការ​ជូត​ក្រណាត់​សើម​លើ​ត្រចៀក ក ទ្រូង និង​ខ្នង​ឱ្យបាន​ច្រើនដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ ធ្វើបែបនេះ​នឹង​ជួយ​ទប់ស្កាត់​កុំឱ្យ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពូន​ផ្តុំ​ឡើង​បង្ក​ជាមុន​។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ –> ​ ​* វិធី​ព្យាបាល​៖ ​ ​ការ​ត្រាំ​ទឹកអំបិល​គឺជា​វិធី​ធម្មជាតិ​មួយ​ដើម្បី​ព្យាបាល​មុន​លើ​ដងខ្លួន​។ អំបិល​មាន​តម្លៃថោក និង​ជា​ប្រភព​នៃ​រ៉ែ​ម៉ាញ៉េ​ស្យ៉ូ​ម​ស៊ុ​ល​ហ្វា​ត​។ ជាងនេះទៅទៀត អំបិល​ជួយ​ជំរុញ​ម៉ាញ៉េ​ស្យ៉ូ​ម ស័ង្កសី ប៉ូ​តា​ស្យ៉ូ​ម …

Read More

អ្នកត្រួតពិនិត្យគុណភាពប្រទេសអៀរឡង់ឱ្យវៀតណាមប្រមូលមីកញ្ចប់ពីរម៉ាកយីហោនេះត្រឡប់ទៅស្រុកវិញ ដោយសារផ្ទុកសារធាតុគីមីសម្លាប់សត្វល្អិត, ត្បិតមិនគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែ…

អាជ្ញាធរសុវត្ថិភាពចំណីអាហារនៃប្រទេសអៀរឡង់ (FSAI) បានប្រកាសថា ផលិតផលមីកញ្ចប់មួយចំនួន រួមមានមីកញ្ចប់ពីរម៉ាកមកពីក្រុមហ៊ុនផលិតមីដែលវិនិយោគដោយក្រុមហ៊ុនមីជប៉ុន Acecook ក្នុងប្រទេសវៀតណាម ត្រូវបានប្រមូលយកទៅស្រុកវិញដោយសារតែវត្តមានរបស់សារធាតុសម្លាប់សត្វល្អិត Ethylene Oxide ដែលគ្មានការអនុញ្ញាត។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ យោងតាមការប្រកាសរបស់ FSAI នៅលើវេបសាយរបស់ខ្លួនបានឱ្យដឹងថា មីកញ្ចប់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺមានមីហឹរជូររសជាតិបង្គា “Hao Hao” និងមីរសជាតិឆ្អឹងជំនីរជ្រូក “Good” របស់ក្រុមហ៊ុន Acecook។ –> កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ប្រើប្រាស់របស់មីទាំងពីរគឺថ្ងៃទី ២៤ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០២២ និងថ្ងៃទី ១១ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ …

Read More

ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard រកឃើញថា បុរសគួរបញ្ចេញស្ពែម៉ាតូសូអ៊ីត២១ដងក្នុងមួយខែដើម្បីបញ្ចៀសមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត

នេះគឺជារឿងរ៉ាវដែលបុរសគ្រប់រូបគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ ៖ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បុរសគួរតែបញ្ចេញស្ពែម៉ាតូសូអ៊ីត (ទឹកកាម) យ៉ាងតិច ២១ ដងក្នុងមួយខែដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវដែលបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី European Urology បុរសចំនួន ៣១.៩២៥ នាក់បានផ្តល់នូវប្រេកង់នៃការបញ្ចេញទឹកកាមជាមធ្យមប្រចាំខែរបស់ពួកគេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា បុរសដែលបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ក៏កាត់បន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតមួយភាគបីដែរ។ –> អ្នកនិពន្ធបានសរសេរថា “យើងបានវាយតម្លៃមើលថាតើភាពញឹកញាប់នៃការបញ្ចេញទឹកកាមអំឡុងពេលពេញវ័យរហូតមកមានជាប់ទាក់ទងនឹងហានិភ័យមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតឬយ៉ាងណា នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលមានមូលដ្ឋាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក”។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ “យើងបានរកឃើញថា បុរស ដែលរាយការណ៍អំពីការសម្រេចកាមញឹកញាប់ជាងអ្នកដែលមិនសូវបញ្ចេញទឹកកាមក្នុងវ័យជំទង់ ទំនងជាមិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលចាស់នោះទេ”។ “ការរកឃើញទាំងនេះផ្តល់នូវភស្តុតាងបន្ថែមអំពីតួនាទីដ៏មានប្រយោជន៍នៃការបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់អំឡុងពេលពេញវ័យរហូតដល់ចាស់របស់មនុស្សប្រុសនៅក្នុងសិក្សារោគវិទ្យានៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត”៕ ប្រភព ៖ …

Read More

រដូវភ្លៀង​មិនដឹង​មូស​មកពីណា​ច្រើនណាស់​! បន្ទាប់មក​គាត់​ម្នាក់នេះ​រកឃើញ​ល្បិច​មួយ មូស​លែង​ហ៊ាន​ចូល​ក្បែរ​!

​មនុស្ស​គ្រប់​នៅលើ​ផែនដី​នេះ​សុទ្ធ​តែមាន​បញ្ហា​ជាមួយ​មូស​ទាំងអស់គ្នា​។ សត្វល្អិត​នេះ​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​សត្វ​បឺត​ឈាម​និង​ធ្វើឱ្យ​អ្នកស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺ​ដូចជា ជំងឺគ្រុនចាញ់ គ្រុនឈាម និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​។​ ​ ​ក្រៅពីនេះ​ពួកវា​តាម​រំខាន​អ្នក​គ្រប់ពេល មិន​ថា​អ្នក​នៅទីណា​នោះឡើយ​។ សត្វ​នេះ​មក​ផ្ទះ​យើង និង​លុកលុយ​ជុំវិញ​ផ្ទះ ហើយ​បើទោះបី​សម្លាប់ ក៏​សម្លាប់​មិន​អស់​ដែរ​។​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ –> ​ ​ថ្ងៃមួយ​កូន​របស់​ស្ត្រី​អឺរ៉ុប​មួយ​រូបនេះ​ផ្ដាសាយ តឹង​ច្រមុះ ដោយសារ​លេង​ទឹកភ្លៀង​។ នៅពេល​កូន​គាត់​ឈឺ គាត់​បាន​យក​ប្រេងខ្យល់​លាប​លើ​ទ្រូង​និង​ច្រមុះ ដើម្បីឱ្យ​ធូរ​។ ចៃដន្យ​គាត់​បាន​សង្កេតឃើញថា មិនមាន​មូស​នៅក្បែរ​កូន​គាត់​ទេ ដោយសារតែ​ចំហាយ​របស់​ប្រេងខ្យល់​។​ ​ ​ពេលនោះ គាត់​ក៏​ដឹង​ល្បិច​បណ្តេញ​មូស​។ ប្រសិនជា​អ្នក​ចង់បាន​ដំណេក​លក់​ស្រួល​ដោយ​សុខ​សាន គ្រាន់តែ​លាបប្រេង​ខ្យល់​ដូចជា​លើ​ជើង ដៃ …

Read More

មានបញ្ហាបែបនេះមែនទេ!! បំបាត់​ស្អុយ​ក្លៀក​ជាមួយ​វិធី​សាមញ្ញៗ​ទាំងនេះ​មានប្រសិទ្ធភាពណាស់

​ការ​បែកញើស​ក្លៀក និង​ការ​ស្អុយ​ក្លៀក​គឺជា​រឿង​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ចង់​ចៀសវាង​មិនឱ្យ​កើត​ឡើងលើ​ខ្លួន​ពួកគេ​ទេ​។ មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុន​ហ្នឹង​ទេវា​ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស់​គេ ពិបាក​ចុះ​ចំណោម​គេ​ថែមទៀត​។ តែ​កុំ​បារម្ភ​ជាមួយនឹង​វិធី​ខាងក្រោម​លោក​អ្នកនឹង​និយាយថា លា​ហើយ​ក្លៀក​ស្អុយ​។​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​ ​១. ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង (Baking Soda) ​ ​លាយ​ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង ជាមួយ​ម្សៅពោត​បន្តិច ហើយ​លាប​លើ​ក្លៀក (​មិនចាំបាច់​លាង​ទឹក​ទេ​)​។ វា​នឹង​រក្សា​ឱ្យ​ក្លៀក​ស្ងួត និង​ស្រស់ស្រាយ​ពេញ​មួយថ្ងៃ ហើយ​នឹងមិន​ធ្វើឱ្យ​ក្លៀក​ធុំក្លិន​ស្អុយ​នោះទេ​។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ –> ​ ​២. អាល់កុល​ ​ ​វិធី​គឺ​ងាយ​បំផុត លោកអ្នក​គ្រាន់តែ​យក​អាល់កុល​ជូត​ក្លៀក រួច​ពាក់អាវ​ចេញទៅ​ធ្វើការ​ជាការ​ស្រេច​។ ​ …

Read More

ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ ៣ គីឡូក្រាម​ត្រឹម ៣ សប្តាហ៍ ដោយ​មិនបាច់​ហាត់ប្រាណ​? ត្រូវ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​របប​អាហារ​នេះ​ឱ្យបាន​!

​បាយ​ជា​របប​អាហារ​មួយ​អាចជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន ប្រសិនបើ​អនុវត្តតាម​ក្បួន​ត្រឹមត្រូវ​។ ​ ​១. អាហារ​ពេលព្រឹក​ត្រូវតែ​ដូចគ្នា​ជានិច្ច​ ​ ​បាយ​មួយ​ចានចង្កឹះ​។ ដើម្បី​បាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ពេល​ដាំបាយ​លោកអ្នក​អាច​ច្របាច់​ក្រូចឆ្មា​បន្តិច និង​ថែម​ប្រេង​អូ​លីវ​បន្តិច​។ អំឡុងពេល​កំពុង​អនុវត្ត​របប​អាហារ​បែបនេះ ត្រូវ​ប្រើ​អង្ករសំរូប​។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ –> ​ ​* អាហារ​កំដរ​មាត់​៖ ត្រូវតែ​ជា​ផ្លែឈើ​ដាច់ខាត​។ ផ្លែ​អ្វី​ក៏បាន​ឱ្យតែ​ចូលចិត្ត​។ ​ ​២. អាហារ​ថ្ងៃត្រង់ និង​ល្ងាច​សម្រាប់​សប្តាហ៍​ទី​១ ​ ​* អាហារ​ថ្ងៃត្រង់​ក្នុង ៧ ថ្ងៃ​ដំបូង​៖ បាយ ១ …

Read More

តារាចូលរួមច្រើនណាស់!! លេចមុខសុទ្ធតែតារាល្បីៗ ធ្វើជាអ្នកកំដរ មង្គលការ វីរៈ និច ព្រឹកម៉ិញ មើលទៅម្នាក់ៗ តែងខ្លួនស្អាតៗដល់ហើយ មានដូចជា…(មានរូបភាពច្រើន

កាលពីថ្ងៃទី ០៤ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២១ ទើបកន្លងផុតទៅថ្មីៗនេះ គេឃើញ ចាស់ទុំទំាងសងខាង របស់ តារាចម្រៀងដ៏ល្បី គឺ កញ្ញា វីរៈ និច និងអនាគតស្វាមី បានជួបគ្នា ដឹងឮហើយ ពោរពេញដោយស្នាមញញឹម និងស្រស់ស្រាយគ្រប់គ្នា ហើយក៏បានហ្វេនៗ មិនតិចនាក់ទេ បានបង្ហាញក្តីរំភើបជំនួស និងចូល comment ជូនពរនូវពាក្យល្អៗជាច្រើន។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ក្រោយៗមក គេឃើញ វីរៈ និច …

Read More

បែ​​​​​​​​.​​​ក​​​​​.​​ធ្លា​​​​.យរឿងអាស្រូវ !!! ​វីដេ​អូ​លើគ្រែ តា​រាស្រីម្នាក់ លះ​​​​​.​​​ប​​​​.​​ង់​​​ខ្លួ​​ន​ប្រា​​​ណ ដើ​​ម្បីយក​តំណែ​​​ង…

មីៗ​នេះ​​ ​មានព័​ត៌មា​​នជា​ច្រើន​ ​បា​នចុះផ្សាយ​​ ​ពី​តា​រា​ម៉ូ​ដែលស្រី​ ​តៃវ៉ា​ន់​​ ​នា​ង​ ​Catherine Chiang ​ថា​បា​ន​ ​បែ​​​ក​​.ធ្លា​.​យ​ ​វីដេ​អូ.លើ​​​គ្រែ ខ​ណៈរឿ​ងមួយនេះ ​កំ​ពុង​ស្ថិតក្នុង ម​​​​​​.​​​ន្ទិ​​ល​​​​​ស​​​​​.​​ង្ស័​​​​.​យ ​នៅ​.​ឡើ​​យ​​។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ បើតាម​​អ្នកនិយ​ម​​ ប្រើ​​ប្រាសអ៊ី​​ន.ធឺណែ​​ត​ មួយចំនួន ​ដែ​ល​បា​ន​ទ​ស្សនា​ វី​ដេ​អូ​នោះ​រួ​ច (វីដេអូដែលស​​​​ង្ស័​​​​.​​យ​ថា​ ​ជាវី​ដេ​​​អូ.លើ​​គ្រែ រប​ស់នា​ង​ ​​C​atherine Chiang)​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​បាន​និ​យាយ​ថា​​ វា​​ជា​វី​ដេ​.​អូ​.​ ​សិ​. ​ច​ ផ្ទា​ល់​ខ្លួនមួ​យ​​ ​រ​ប​ស់​ …

Read More