សុខភាព

- សុខភាព

ល្បីពេញប្រទេសថៃព្រះសង្ឃថៃ ប្រាប់រូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង

ព្រះសង្ឃថៃទម្លាយរូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ព្រះសង្ឃថៃមួយអង្គបានទម្លាយរូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងតម្រងនោមបានទាំងស្រុង!! យោងតាម​ផេ​ក​ហ្វេ​ស​ប៊ុ​ក​របស់​ព្រះ​តេជគុណ ព្រះនាម ណុប​ផា​ដន នុ​នតា គង់នៅ​ខេត្ត​ឈៀង​រ៉ៃ ព្រះអង្គ​បាន​មាន​សង្ឃដីកា​ថា ឪពុក​របស់​ព្រះអង្គ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ស្លាប់​មួយ​ចំហៀង​ខ្លួន​អស់​រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ​បានជា​សះស្បើយ​ទាំងស្រុង បន្ទាប់ពី​បាន​ពិសា​ឱសថ​បុរាណ​ផ្សំ​របស់គាត់​រាល់ ៦…

Read More

- សុខភាព

អាការៈ៩ដំបូងនៃជំងឺមហារីក ដែលស្ត្រីគប្បីត្រូវប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន

ជំងឺ​មហារីក​អាច​កើត​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​មិន​ថា​ក្មេង​ឬ​មនុស្ស​ចាស់​នោះ​ទេ។​ ជំងឺ​មហារីក​នេះ​ជា​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​ណាស់​ ដែល​អាច​សម្លាប់​មនុស្ស​ស្រី​មិន​តិច​អ្នក​ទេ​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​ៗ។​ មនុស្ស​ដែល​កើត​ជំងឺ​មហារីក​នេះ​គឺ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​មិន​ថា​សុខភាព​ល្អ​យ៉ាង​ណា​ទេ​ក៏​អាច​កើត​ជំងឺ​នេះ​បាន​ដែរ។​ ជំងឺ​មហារីក​ជា​ទូទៅ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​បរិភោគ​ចំណី​អាហារ​មិន​សម​ស្រប​ដូច​ជា​ការ​ហូប​របស់​អាំង​ញឹកញាប់​ ឬ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ចុះ​ខ្សោយ​ជា​ដើម។​ ប៉ុន្តែ​ស្រីៗ​យើង​អាច​សម្គាល់​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​បាន​តាម​រយៈ​សញ្ញា​ទាំង​៩នេះ​៖ ១.​ មាន​ឈាម​ហូរ​តាម​ប្រដាប់​ភេទ: បើ​នៅ​តែ​បន្ត​ធ្លាក់​ឈាម​មិន​ឈប់​ឈរ​ ទោះ​ពេល​មក​រដូវ​ហើយ​ក៏​ដោយ​គួរ​ តែ​ប្រញាប់​ ទៅ​ពិនិត្យ​និង​ពិគ្រោះ​ជា​មួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ​ព្រោះ​អ្នក​អាច​មាន​ជំងឺ​មហារីក​មាត់​ស្បូន។​ ២.​ ស្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​ចម្លែក: បើ​អ្នក​លើស​ទម្ងន់​ហើយ​ព្យាយាម​ញ៉ាំ​តម​ រួច​ស្រក​ទម្ងន់​នោះ​វា​មិន​ជា​បញ្ហា​ឡើយ។​ តែ​បើ​នៅ​សុខៗ​ស្រក​៥​គីឡូ​ក្នុង​មួយ​ខែ​ដោយ​មិន​ដឹង​មូល​ហេតុ​ សូម​ប្រញាប់​ទៅ​ពិនិត្យ​ភ្លាម។​ ៣.​ប្រដាប់​ភេទ​ប្រែ​ពណ៌​និង​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង:…

Read More

- សុខភាព

ជួយស៊ែរតៗគ្នាផង !! នេះជារូបមន្តព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងឈឺសន្លាក់តាមបែបធម្មជាតិ​១០០%

រូបមន្តព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងឈឺសន្លាក់ * គ្រឿងផ្សំ៖ -ទឹក -ក្រូចឆ្មា -ទឹកឃ្មុំ -ខ្ជាយ។   * វិធីធ្វើ៖ -យកខ្ជាយ ៣មើមកិនយកទឹករួចលាយជាមួយទឹកស្អាត ឲ្យបាន ១កែវ -បន្ទាប់មកដាំវាឲ្យពុះរួចយកវាមករក្សាទុកឲ្យត្រជាក់បន្តិចប្រមាណ១៥នាទី -លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាព្រាបាយនិងក្រូចឆ្មាពីរចំណិតជាមួយទឹកខ្ជាយខាងលើ. *ពិសារ៖១កែវ ពេលព្រឹក និង…

Read More

- សុខភាព

សូមប្រុងប្រយត្ន័ !! រោគសញ្ញាទាំង៤ បង្ហាញពីវត្តមាននៃកោសិកាមហារីកដែលមានក្នុងខ្លួនមនុស្សស្ទើរតែ៩០%

បើនិយាយដល់ជំងឺវិញ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឈឺនោះទេ ដោយសារវាមិនត្រឹមតែពិបាកក្នុងខ្លួននោះទេ វាថែមទាំងអស់លុយដែលខំរកមកដោយលំបាកលំបិនទៀតផង។ ថ្វីបើអញ្ចឹងមែន មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចជាមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងសុខភាពរបស់ខ្លួនប៉ុន្មានទេ លុះត្រាណាតែពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ខ្លួន ទើបចាប់ផ្តើមចេះបារម្ភពីខ្លួនឯង។ នៅក្នុងនោះ កត្តាសុខភាពរបស់យើងប្រចាំបានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្ហើបអោយយើងដឹងថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនប្រាណយើងខ្លះ ដោយសាររាល់ថ្ងៃនេះ យើងទទួលទានអាហារ និងរស់នៅក្នុងបរិយាកាសមួយដែលពោរពេញទៅដោយធាតុគីមីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គការពាររាងកាយយើងបានគ្រប់ពេលវេលា។ ជំងឺកាចសាហាវជាច្រើន បានវិវត្តនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដោយបានប្រើពេលយ៉ាងយូរ ដោយគ្មានការអើរពើនោះទេ ដោយសារតែពេលខ្លះអ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍រោគសញ្ញាដែលកើតមានលើអ្នកនោះ អាចបង្កទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបាននោះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនជាអ្នកបានដឹងពីការវិវត្តន៍របស់ជំងឺនោះទាន់ពេលវេលា…

Read More

- សុខភាព

សូមកុំអូសរំលងជួយស៊ែរឱ្យបងប្អូនបានដឹងផង! បុរសម្នាក់ទទួលរងនូវជំងឺ១៦មុខ ដោយសារតែបរិភោគមីកញ្ចប់…

ចិន ៖ មីកញ្ចប់ជាអាហារដ៏ពេញនិយម សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យអាចទទួលទានបាន ជាពិសេសអ្នកដែលមានការងារមមាញញឹក និងគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ អាហារសម្រន់ប្រភេទនេះ អ្នកអាចបរិភោគបាន មិនថានៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ ឬទីកន្លែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនដែលចាប់អារម្មណ៍ទាល់តែសោះនោះ គឺជាគុណវិប្បតិ្តរបស់អាហារមួយប្រភេទនេះ។បើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ផេតសារព័ត៏មានដ៏ល្បីឈ្មោះដែលមានឈ្មោះថា thepaper ក៏បានធ្វើការចុះផ្សាយពីប្រុសវ័យ២៨ឆ្នាំម្នាក់ លោកកំពុងសម្រាននៅលើគ្រែពេទ្យ ទាំងទឹកមុខក្រៀមក្រំ បន្ទាប់ពីលោកបានបរិភោគមី កញ្ចប់ហួសកំណត់។ លោក…

Read More

- សុខភាព

ផ្លែសណ្ដាន់មិនត្រឹមតែប្រើជាម្ជូរសំរាប់ស្លរនោះទេ ថែមទាំងជាឪសថព្យាបាលជម្ងឺដូចជា…….

សណ្តាន់ជារុក្ខជាតិដើមធំ ច្រើនដុះតាមទីទំនាប ឬព្រៃរនាម។ ស្លឹករាងពងក្រពើ ផ្លែទំហ៊ំប៉ុនកដៃក្មេងរាងពងក្រពើ មានរសជាតិជូរ ។ ផ្លែវាគេប្រើជាម្ជូរសំរាប់ស្លរ ចំណែកឯស្លឹកខ្ចីៗរបស់វាក៏គេអាចប្រើជាម្ជូរបានដែរតែវាមានរសជាតិជូរលាយចត់តិចៗ ។ ក្រៅពីប្រើជាម្ជូរសំរាប់ស្លរ ចាស់បុរាណលោកប្រើសណ្តាន់នេះ ព្យាបាលជំងឺច្រើនប្រភេទដូចខាងក្រោម៖ ព្យាបាលជំងឺ៖ កន្ទាលត្រអាក ជំងឺសើស្បែក រោគ ពិស លឿង និងធំពោះ។…

Read More

- សុខភាព

កំពូល​អាហារ​ទាំង​១០​ដែល​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​ជំងឺ​មហារីក​ខ្លាំង​ជាង​គេ

ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អាហារជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានអ្នកគីមីចំណីអាហារបកស្រាយថា វាមានពាក់ព័ន្ធនឹងមូលហេតុដែលបង្កជាជំងឺមហារីក ហើយអាហារទាំងនោះសុទ្ធតែជាតម្រូវការបរិភោគប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សយើងទៀត តែដឹងទេថា អាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កជាជំងឺមហារីកខ្លាំងជាងគេក្នុងលោកនេះ? ដោយផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Cancer Hospital Chinese Academy of Medical Sciences ១. គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន៖ រុក្ខជាតិដែលឆាប់ដុះលូតលាស់ប្រភេទនេះងាយនឹងស្រូបយកជាតិដែកណាស់ បើសិនជាវាដាំលើដីដែលមានជាតិដែក ហើយការដែលមានផ្ទុកជាតិដែកច្រើនពេកក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចបង្កជាជំងឺមហារីកសួតបាន ។…

Read More

- សុខភាព

ញុំាពងក្ងាន ធ្វើអោយកូនឆ្លាតមែនអត់!ចែកគ្នាដឹងផង

ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ មួយចំនួនមានជំនឿថា ការញ៉ាំពងក្ងាន នឹងជួយឲ្យទារកលូតលាស់បានល្អ រហ័សរហួន និងឆ្លាតវាងវៃទៀតផង។ ពងក្ងាន គឺជាអាហារដែលប៉ូវដល់គភ៌ និងធ្វើឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃ ធំធាត់ប្រកបដោយភាពឆ្លាតវៃ។ ដោយសារតែហេតុនេះហើយ ទើបធ្វើឲ្យពងក្ងាន មានតម្លៃថ្លៃគួរសម (មួយគ្រាប់ ប្រហែល ១ ម៉ឺនរៀល)។ តើការញ៉ាំពងក្ងាន កូនពិតជារពឹស និងឆ្លាតមែនទេ?…

Read More

- សុខភាព

ទម្រាំរាងកាយអាចទ្រទ្រង់ ជីវិតមនុស្សឲ្យ​រស់រានបាន វាត្រូវ​ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាថ្មីច្រើនដល់ម្លឹង ក្នុងមួយវិនាទី

ជាការពិតណាស់មនុស្សអាចរស់រានមានជីវិតបាន ដោយសាររាងកាយរបស់មនុស្សមានការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗកើតឡើងគ្រប់ពេល។ ដោយឡែការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយពីវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រ Weizmann របស់ប្រទេសអ៊ីស្រាអែលបានបង្ហាញថា ជាមធ្យមកោសិកាថ្មីចំនួន ៣,៨ លានសែល ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយវិនាទី ភាគច្រើនជាកោសិកាឈាមក្រហម។ ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Natural Medicine គឺជាការគណនាថ្មីមួយ ដែលមានការប៉ាន់ស្មានអត្រានៃការបង្កើតឡើងវិញ និងការជម្រុះកោសិកា ជាមធ្យមរបស់មនុស្ស គឺស្ទើរតែស្រដៀងទៅនឹងការពិតបំផុត មិនធ្លាប់មានពីមុនមក ។…

Read More

- សុខភាព

គួរតែបញ្ឈប់ទម្លាប់ទាំង៩នេះភ្លាម បើមិនចង់ឲ្យតម្រងនោមអ្ន​កខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ…

1-ញ៉ាំ​ផ្អែម​ពេក ​2-ទប់​នោម ​3-ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ខុស​ក្បួន ​4-ញ៉ាំ​ទឹក​តិច​ ​5-ញ៉ាំ​ប្រៃ​ពេក​ ​6-ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើនពេក​ ​7-ញ៉ាំ​ប្រូតេអ៊ីន​សត្វ​ច្រើនពេក​ 8-ញ៉ាំ​កាហ្វេ​ច្រើនពេក 9-គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ប្រភព៖ eangsophalleth