សុខភាព

January 29, 2021 - សុខភាព

ល្បីពេញប្រទេសថៃព្រះសង្ឃថៃ ប្រាប់រូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង

ព្រះសង្ឃថៃទម្លាយរូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ព្រះសង្ឃថៃមួយអង្គបានទម្លាយរូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងតម្រងនោមបានទាំងស្រុង!! យោងតាមផេកហ្វេសប៊ុករបស់ព្រះតេជគុណ ព្រះនាម ណុបផាដន នុនតា គង់នៅខេត្តឈៀងរ៉ៃ ព្រះអង្គបានមានសង្ឃដីកាថា ឪពុករបស់ព្រះអង្គកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួនអស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ ប៉ុន្តែបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង បន្ទាប់ពីបានពិសាឱសថបុរាណផ្សំរបស់គាត់រាល់ ៦…

January 29, 2021 - សុខភាព

អាការៈ៩ដំបូងនៃជំងឺមហារីក ដែលស្ត្រីគប្បីត្រូវប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន

ជំងឺមហារីកអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យមិនថាក្មេងឬមនុស្សចាស់នោះទេ។ ជំងឺមហារីកនេះជាជំងឺកាចសាហាវណាស់ ដែលអាចសម្លាប់មនុស្សស្រីមិនតិចអ្នកទេក្នុងមួយឆ្នាំៗ។ មនុស្សដែលកើតជំងឺមហារីកនេះគឺមនុស្សគ្រប់វ័យមិនថាសុខភាពល្អយ៉ាងណាទេក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ។ ជំងឺមហារីកជាទូទៅបង្កឡើងដោយការបរិភោគចំណីអាហារមិនសមស្របដូចជាការហូបរបស់អាំងញឹកញាប់ ឬប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយជាដើម។ ប៉ុន្តែស្រីៗយើងអាចសម្គាល់សញ្ញានៃជំងឺមហារីកបានតាមរយៈសញ្ញាទាំង៩នេះ៖ ១. មានឈាមហូរតាមប្រដាប់ភេទ: បើនៅតែបន្តធ្លាក់ឈាមមិនឈប់ឈរ ទោះពេលមករដូវហើយក៏ដោយគួរ តែប្រញាប់ ទៅពិនិត្យនិងពិគ្រោះជាមួយពេទ្យជំនាញព្រោះអ្នកអាចមានជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។ ២. ស្រកទម្ងន់យ៉ាងចម្លែក: បើអ្នកលើសទម្ងន់ហើយព្យាយាមញ៉ាំតម រួចស្រកទម្ងន់នោះវាមិនជាបញ្ហាឡើយ។ តែបើនៅសុខៗស្រក៥គីឡូក្នុងមួយខែដោយមិនដឹងមូលហេតុ សូមប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម។ ៣.ប្រដាប់ភេទប្រែពណ៌និងមានក្លិនខ្លាំង:…

January 29, 2021 - សុខភាព

ជួយស៊ែរតៗគ្នាផង !! នេះជារូបមន្តព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងឈឺសន្លាក់តាមបែបធម្មជាតិ១០០%

រូបមន្តព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងឈឺសន្លាក់ * គ្រឿងផ្សំ៖ -ទឹក -ក្រូចឆ្មា -ទឹកឃ្មុំ -ខ្ជាយ។ * វិធីធ្វើ៖ -យកខ្ជាយ ៣មើមកិនយកទឹករួចលាយជាមួយទឹកស្អាត ឲ្យបាន ១កែវ -បន្ទាប់មកដាំវាឲ្យពុះរួចយកវាមករក្សាទុកឲ្យត្រជាក់បន្តិចប្រមាណ១៥នាទី -លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាព្រាបាយនិងក្រូចឆ្មាពីរចំណិតជាមួយទឹកខ្ជាយខាងលើ. *ពិសារ៖១កែវ ពេលព្រឹក និង…

January 29, 2021 - សុខភាព

សូមប្រុងប្រយត្ន័ !! រោគសញ្ញាទាំង៤ បង្ហាញពីវត្តមាននៃកោសិកាមហារីកដែលមានក្នុងខ្លួនមនុស្សស្ទើរតែ៩០%

បើនិយាយដល់ជំងឺវិញ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឈឺនោះទេ ដោយសារវាមិនត្រឹមតែពិបាកក្នុងខ្លួននោះទេ វាថែមទាំងអស់លុយដែលខំរកមកដោយលំបាកលំបិនទៀតផង។ ថ្វីបើអញ្ចឹងមែន មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចជាមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងសុខភាពរបស់ខ្លួនប៉ុន្មានទេ លុះត្រាណាតែពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ខ្លួន ទើបចាប់ផ្តើមចេះបារម្ភពីខ្លួនឯង។ នៅក្នុងនោះ កត្តាសុខភាពរបស់យើងប្រចាំបានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្ហើបអោយយើងដឹងថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនប្រាណយើងខ្លះ ដោយសាររាល់ថ្ងៃនេះ យើងទទួលទានអាហារ និងរស់នៅក្នុងបរិយាកាសមួយដែលពោរពេញទៅដោយធាតុគីមីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គការពាររាងកាយយើងបានគ្រប់ពេលវេលា។ ជំងឺកាចសាហាវជាច្រើន បានវិវត្តនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដោយបានប្រើពេលយ៉ាងយូរ ដោយគ្មានការអើរពើនោះទេ ដោយសារតែពេលខ្លះអ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍រោគសញ្ញាដែលកើតមានលើអ្នកនោះ អាចបង្កទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបាននោះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនជាអ្នកបានដឹងពីការវិវត្តន៍របស់ជំងឺនោះទាន់ពេលវេលា…

January 29, 2021 - សុខភាព

សូមកុំអូសរំលងជួយស៊ែរឱ្យបងប្អូនបានដឹងផង! បុរសម្នាក់ទទួលរងនូវជំងឺ១៦មុខ ដោយសារតែបរិភោគមីកញ្ចប់…

ចិន ៖ មីកញ្ចប់ជាអាហារដ៏ពេញនិយម សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យអាចទទួលទានបាន ជាពិសេសអ្នកដែលមានការងារមមាញញឹក និងគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ អាហារសម្រន់ប្រភេទនេះ អ្នកអាចបរិភោគបាន មិនថានៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ ឬទីកន្លែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនដែលចាប់អារម្មណ៍ទាល់តែសោះនោះ គឺជាគុណវិប្បតិ្តរបស់អាហារមួយប្រភេទនេះ។បើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ផេតសារព័ត៏មានដ៏ល្បីឈ្មោះដែលមានឈ្មោះថា thepaper ក៏បានធ្វើការចុះផ្សាយពីប្រុសវ័យ២៨ឆ្នាំម្នាក់ លោកកំពុងសម្រាននៅលើគ្រែពេទ្យ ទាំងទឹកមុខក្រៀមក្រំ បន្ទាប់ពីលោកបានបរិភោគមី កញ្ចប់ហួសកំណត់។ លោក…

January 29, 2021 - សុខភាព

ផ្លែសណ្ដាន់មិនត្រឹមតែប្រើជាម្ជូរសំរាប់ស្លរនោះទេ ថែមទាំងជាឪសថព្យាបាលជម្ងឺដូចជា…….

សណ្តាន់ជារុក្ខជាតិដើមធំ ច្រើនដុះតាមទីទំនាប ឬព្រៃរនាម។ ស្លឹករាងពងក្រពើ ផ្លែទំហ៊ំប៉ុនកដៃក្មេងរាងពងក្រពើ មានរសជាតិជូរ ។ ផ្លែវាគេប្រើជាម្ជូរសំរាប់ស្លរ ចំណែកឯស្លឹកខ្ចីៗរបស់វាក៏គេអាចប្រើជាម្ជូរបានដែរតែវាមានរសជាតិជូរលាយចត់តិចៗ ។ ក្រៅពីប្រើជាម្ជូរសំរាប់ស្លរ ចាស់បុរាណលោកប្រើសណ្តាន់នេះ ព្យាបាលជំងឺច្រើនប្រភេទដូចខាងក្រោម៖ ព្យាបាលជំងឺ៖ កន្ទាលត្រអាក ជំងឺសើស្បែក រោគ ពិស លឿង និងធំពោះ។…

January 29, 2021 - សុខភាព

កំពូលអាហារទាំង១០ដែលបង្កជាហានិភ័យជំងឺមហារីកខ្លាំងជាងគេ

ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អាហារជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានអ្នកគីមីចំណីអាហារបកស្រាយថា វាមានពាក់ព័ន្ធនឹងមូលហេតុដែលបង្កជាជំងឺមហារីក ហើយអាហារទាំងនោះសុទ្ធតែជាតម្រូវការបរិភោគប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សយើងទៀត តែដឹងទេថា អាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កជាជំងឺមហារីកខ្លាំងជាងគេក្នុងលោកនេះ? ដោយផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Cancer Hospital Chinese Academy of Medical Sciences ១. គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន៖ រុក្ខជាតិដែលឆាប់ដុះលូតលាស់ប្រភេទនេះងាយនឹងស្រូបយកជាតិដែកណាស់ បើសិនជាវាដាំលើដីដែលមានជាតិដែក ហើយការដែលមានផ្ទុកជាតិដែកច្រើនពេកក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចបង្កជាជំងឺមហារីកសួតបាន ។…

January 29, 2021 - សុខភាព

ញុំាពងក្ងាន ធ្វើអោយកូនឆ្លាតមែនអត់!ចែកគ្នាដឹងផង

ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ មួយចំនួនមានជំនឿថា ការញ៉ាំពងក្ងាន នឹងជួយឲ្យទារកលូតលាស់បានល្អ រហ័សរហួន និងឆ្លាតវាងវៃទៀតផង។ ពងក្ងាន គឺជាអាហារដែលប៉ូវដល់គភ៌ និងធ្វើឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃ ធំធាត់ប្រកបដោយភាពឆ្លាតវៃ។ ដោយសារតែហេតុនេះហើយ ទើបធ្វើឲ្យពងក្ងាន មានតម្លៃថ្លៃគួរសម (មួយគ្រាប់ ប្រហែល ១ ម៉ឺនរៀល)។ តើការញ៉ាំពងក្ងាន កូនពិតជារពឹស និងឆ្លាតមែនទេ?…

January 28, 2021 - សុខភាព

ទម្រាំរាងកាយអាចទ្រទ្រង់ ជីវិតមនុស្សឲ្យរស់រានបាន វាត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាថ្មីច្រើនដល់ម្លឹង ក្នុងមួយវិនាទី

ជាការពិតណាស់មនុស្សអាចរស់រានមានជីវិតបាន ដោយសាររាងកាយរបស់មនុស្សមានការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗកើតឡើងគ្រប់ពេល។ ដោយឡែការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយពីវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រ Weizmann របស់ប្រទេសអ៊ីស្រាអែលបានបង្ហាញថា ជាមធ្យមកោសិកាថ្មីចំនួន ៣,៨ លានសែល ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយវិនាទី ភាគច្រើនជាកោសិកាឈាមក្រហម។ ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Natural Medicine គឺជាការគណនាថ្មីមួយ ដែលមានការប៉ាន់ស្មានអត្រានៃការបង្កើតឡើងវិញ និងការជម្រុះកោសិកា ជាមធ្យមរបស់មនុស្ស គឺស្ទើរតែស្រដៀងទៅនឹងការពិតបំផុត មិនធ្លាប់មានពីមុនមក ។…

January 28, 2021 - សុខភាព

គួរតែបញ្ឈប់ទម្លាប់ទាំង៩នេះភ្លាម បើមិនចង់ឲ្យតម្រងនោមអ្នកខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ…

1-ញ៉ាំផ្អែមពេក 2-ទប់នោម 3-ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខុសក្បួន 4-ញ៉ាំទឹកតិច 5-ញ៉ាំប្រៃពេក 6-ញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក 7-ញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនសត្វច្រើនពេក 8-ញ៉ាំកាហ្វេច្រើនពេក 9-គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ប្រភព៖ eangsophalleth