អ្នកធាត់ចង់ស្គម ត្រូវគ្រប់គ្រងរឿងអាហារ និងហាត់ប្រាណ សម្រកជាតិខ្លាញ់ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកស្គមចង់ធាត់វិញ ក្រៅពីរកឃើញប្រភពមូលហេតុរួចហើយ ត្រូវបំប៉នរឿងចំណីអាហារដែលមានប្រយោជន៍ និងត្រូវហាត់ប្រាណផងដែរ ដើម្បីជំរុញចំណង់ទទួលទានអាហារ និងឲ្យឡើងទម្ងន់ ឬធាត់ យ៉ាងមានសុខភាពល្អ។ បើអ្នកជាមនុស្សស្គម ឫមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាស្គមពេកចង់ធាត់ជាងនេះ ប៉ុន្តែទោះជាទទួលទានយ៉ាងណាទម្ងន់ខ្លួន ក៏មិនកើនឡើងនោះដំបូងអ្នកគួរទៅពិនិត្យសុខភាព ជាមួយគ្រូពេទ្យមើលថា តើអ្នកមានសុខភាពប្រក្រតីអ្វីនៅក្នុងរាងកាយដែរឫទេ ទើបទម្ងន់មិនកើនឡើង?…
