នៅពេលព្រឹកភ្ញាក់ពីគេង ទម្លាប់ធ្វើរឿងទាំងនេះ នឹងជួយការពារអ្នកពីជំងឺជាច្រើនមុខ…

យោងទៅតាមគំនិតវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា ពេលវេលានៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគឺជា “ពេលវេលាមាស” សម្រាប់ការថែទាំសុខភាព។ ដូច្នេះពេលអ្នកក្រោកពីគេងពេលព្រឹកកុំភ្លេចធ្វើរឿងដូចខាងក្រោម ដើម្បីជួយដល់អ្នកក្នុងការការពារពីជំងឺទាំងឡាយ។ ១. ភ្ញាក់យឺត ៗ – ដកដង្ហើមវែងៗ ក្នុងអំឡុងពេលគេង សរីរាង្គត្រូវសម្រាកសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ដូច្នេះនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងភ្លាមៗ វាអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមប្រែប្រួលភ្លាមៗ ងាយនឹងនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំង វិលមុខ ស្លេកស្លាំងដល់ខួរក្បាល។ ដូច្នេះវាល្អបំផុតបន្ទាប់ពីបើកភ្នែក អ្នកគួរតែគេងលើគ្រែដើម្បីហាត់ប្រាណបន្តិច អ្នកអាចបត់ឆ្វេងស្តាំ ពត់ជើងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងហោចក៏បាន ២-៣ នាទី បន្ទាប់មកអង្គុយចុះ។ បន្ទាប់ពីអង្គុយរួចចំណាយពេលដកដង្ហើមឱ្យបានវែងៗប្រហែលជា ២-៣នាទីបន្ថែមទៀត សកម្មភាពនេះនឹងជួយឱ្យអុកស៊ីសែនដឹកទៅកោសិកា ជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានល្អជួយឱ្យរាងកាយភ្ញាក់ និងសុខស្រួលខាងវិញ្ញាណ។ …

Read More

នេះជាថ្នាំទាំង ៤ប្រភេទ ដែលត្រូវប្រើចំពោះអ្នកកើតជំងឺកូវីដ១៩ កម្រិតស្រាល ដែលក្រសួងអនុញ្ញាតឱ្យព្យាបាលនៅផ្ទះ…

យោងតាមសេចក្ដីប្រកាសស្ដីពីការដាក់ឱ្យប្រើនីតិវិធីប្រតិបត្តិស្ដង់ដារសម្រាប់គ្រប់គ្រង ថែទាំ និងព្យាបាលអ្នកជំងឺកូវីដ១៩ នៅតាមផ្ទះ ដែលចេញដោយក្រសួងសុខាភិបាលនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ដែលធ្វើនៅរាជធានីភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ២០ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២១ បានបង្ហាញឱ្យដឹងពីថ្នាំទាំង ៤ប្រភេទដែលអ្នកកើតជំងឺកូវីដ១៩ កម្រិតស្រាលអាចប្រើវាសម្រាប់ព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលអ្នក​ជំងឺកូវីដ-១៩ ​កម្រិតស្រាល​តាមផ្ទះនេះ ​គឺអនុវត្ត​ជាជំហានដំបូង​ក្នុងភូមិសាស្ត្ររាជធានីភ្នំពេញជាមុនសិន នេះបើតាមការបញ្ជាក់ពីក្រសួងសុខាភិបាលនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។ ចំពោះការព្យាបាលវិញគឺត្រូវធ្វើការព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា និងប្រើប្រាស់ថ្នាំចំនួន ៤ប្រភេទរួមមាន៖ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល, ឱសថប្រឆាំងមេរោគបើសង្ស័យថាមានការបង្ករោគដោយបាក់តេរី, Antihistamine, ថ្នាំគ្រាប់ លៀនហ៊័រ ឈីងវឹន។ ( បញ្ជាក់៖ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ …

Read More

អីយ៉ា!!កូនស្រី គង់ ចាន់ស្រីមុំ ចៃដន្យបានជួបព្រះនាងតូចអរខ្លាំងពេក ស្រាប់តែ មកដល់ផ្ទះវិញ…

មហាជនអ្នកគាំទ្រ តារាស្រី គង់ ចាន់ស្រីមុំ ប្រាកដជាធ្លាប់បានដឹង និង សរសើររួចមកហើយពីជីវិតមានសុភមង្គលទាំងព្រមរបស់នាង ទាំងជីវិតស្នេហា និង របររកស៊ីនោះ ហើយជារឿយៗគេតែងសង្កេតឃើញថា គង់ ចាន់ស្រីមុំ និង លោក គឹម សីហា តែងតែបង្ហាញរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនរបស់អ្នកទាំងពីរ ដោយពេលខ្លះតារាមួយគូនេះ បង្ហាញការទិញផ្ទះថ្មី ឡានថ្មី ម៉ូតូថ្មី ជាដើម ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​បន្ថែមពីនោះ គឺការចាយជីវិតហាយសូរតែម្តង ដោយពេលទំនេរៗ គង់ ចាន់ស្រីមុំ និង …

Read More

ម៉្យាងដែរ!!នេះជាក្ដីស្រលាញ់មិនគិតពីអាយុមែន កូនកំលោះអាយុ៤៨ ប៉ះស្នេហ៍កូនក្រមុំអាយុ…

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​មិនគួរអោយជឿមានគូរស្នេហ៏មួយគូរមិនប្រកាន់អាយុ!គូស្នេហ៍មួយគូដែលខាងប្រុសមានវ័យប្រមាណ ៤៨ឆ្នាំទៅហើយ បានប្រតិព័ទ្ធជាប់ចិត្តជាមួយនារីវ័យ ៧២ឆ្នាំ រហូតព្រមព្រៀងដឹកដៃគ្នាចូលរោងការនាំឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលអស់មនុស្សម្នាក្នុងភូមិ។និស្ស័យស្នេហ៍វ័យចំណាស់នាំឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនេះ នៅក្នុងខេត្តស្វាយរៀង ហើយពិធីការដើម្បីបញ្ជាក់ពីសក្ខីភាពនៃក្តីស្នេហ៍បានធ្វើឡើងនៅផ្ទះខាងនារីក្នុងភូមិទួលអង្គប់ ឃុំសំបួរ ស្រុកស្វាយទាប ខេត្តស្វាយរៀង។គូរស្នេហ៍វ័យចំណាស់នេះខាងកូនកំលោះមានឈ្មោះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​អ៊ុង វុន្ថា អាយុ ៤៨ឆ្នាំ មានទីលំនៅភូមិប្រាសាក់ ឃុំប្រាសាក់ ស្រុកស្វាយជ្រំ ខេត្តស្វាយរៀង។ រីឯកូនក្រមុំ ឈ្មោះ កើត ឡាត អាយុ៧២ឆ្នាំ រស់នៅភូមិទួលអង្គប់ ឃុំសំបួរ ស្រុកស្វាយទាប ខេត្តស្វាយរៀង។ក្នុងកិច្ចសម្ភាសជាមួយភ្នាក់ងារព័ត៌មាន Fresh News ប្រចាំខេត្តស្វាយរៀង កូនកំលោះបានប្រាប់ឲ្យដឹងថា …

Read More

កូនពៅ ឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ ឆ្នាំនេះ រៀបចំសាមញ្ញណាស់ តែសើចសប្បាយរីករាយពេញផ្ទះ ពិសេសនោះ នំខួបកំណើតប្លែកហ្មង

ហ្វេសប៊ុក៖ លោកឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ គឺជាបុគ្គលម្នាក់ ដែលធ្វើឲ្យមហាជន ពិតជាមានការកោតសរសើរ និងគោរពស្រលាញ់ជាច្រើន ដោយសារតែទង្វើរល្អ និងការឲ្យតម្លៃទៅលើមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន តាមរយៈការចែករំលែកក្តីស្រលាញ់ ការជួយជាស្បៀង ថវិការ ដល់ចាស់ជរា ជនទីទាល់ក្រ ជួបការលំបាក ។ អ្វីដែលកាន់តែពិសេសទៅទៀតនោះ គឺលោកគឺជាបុគ្គលម្នាក់ បានរួចចំណែកយ៉ាងធំ នៅក្នុងការអភិរក្សសត្វព្រៃ ដោយពួកគាត់បានរស់រាន រួចផុតពីដៃជនមួយចំនួនដែលគិតតែពីផលប្រយោជន៍របស់ខ្លួន.ស.ម្លា.ប់សត្វយកទៅលក់ ជាដើមនោះ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ក្រៅពីទង្វើរដ៏ល្អនេះហើយ លោកឧកញ៉ា ក៏តែងតែធ្វើការបង្ហោះ ជាសារអប់រំដល់បងប្អូនជាច្រើន តាមបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុកឲ្យចេះស្រលាញ់គ្នាឲ្យចេះមេត្តាដល់គ្នាទៅវិញទៅមក កុំប្រកាន់កុំនាំភ្លើងដាក់ក្នុងចិត្ត។ …

Read More

អីយ៉ា!!ក្រោយលោក Antoin Pinto បានទម្លាយថាខ្លួនជាកូន បារាំងកាត់ខ្មែរ មិនមែនជាកូនថៃឡើយ

បរទេស៖ មហាជនជាច្រើនពិតជាបានស្គាល់រួចមកហើយថា តារាសម្តែង និង អ្នកប្រដាល់ថៃល្បីឈ្មោះលោក Antoine Pinto ជនជាតិបារាំង ប្តូរទីលំនៅទៅរស់នៅប្រទេសថៃតាំងតែពីក្មេង ជាមួយក្រុមគ្រួសារ រហូតលោកអាចនិយាយភាសាថៃបានយ៉ាងល្អ។ ដោយក្នុងនោះដែរ តារាសម្តែង និង កីឡាករសង្ហាររូបនេះ មានបងប្អូនចំនួន ៣ នាក់ លោកជាកូនទិ ២ ក្នុងគ្រួសារ។រយៈពេលជាយូរណាស់មកហើយ ដែលមហាជនក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រលោកជាច្រើន តែងតែសង្ស័យថា លោកទំនងជាកូនបារាំងកាត់ថៃព្រោះថារូបលោកមានមុខមាត់ហាក់បីដូចកាត់មកខាងអាស៊ី មិនមែនកាត់អឺរ៉ុបឡើយ។ ជុំវិញមុខមាត់បែបអាស៊ីនេះ ពិតជាធ្វើឲ្យមហាជននៅតែមានការងឿងឆ្ងល់។ ដោយឡែកនៅមុននេះបន្តិច នៅថ្ងៃទី២៦ ខែឧសភា …

Read More

មូលហេតុចឹងសោះ ទីបំផុតលោក ទេព រិនដារ៉ូ បានទម្លាយមូលហេតុរឿងមិនព្រមយកប្រពន្ធ

ហ្វេសប៊ុក៖ ជឿជាក់ថាទស្សនិកជនជាច្រើនបានដឹងច្បាស់ហើយថា តារាសម្តែងជើងចាស់ ទសវត្សឆ្នាំ ៨០ និង ៩០ ដ៏មានប្រជាប្រិយភាព និង រហូតមកទល់នឹងពេលបច្ចុប្បន្នលោក ទេព រិនដារ៉ូ ឬមហាជន និងប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរបានស្គាល់ថា លោកជាតារាសម្តែងប្រុសមួយរូបដ៏មានសមត្ថភាព និងទេពកោសល្យនៅក្នុងវិស័យភាពយន្ត និងកុនខ្មែរនោះ បានធ្វើឲ្យមហាជន។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ជាពិសេសអ្នកនិយមគាំទ្រលោកពាសផ្ទៃប្រទេសមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង ក្រោយពេលដែលលោកបានទម្លាយមូលហេតុពិតនៅពីក្រោយភាពនៅលីវរបស់លោក រហូតមកទល់នឹងពេលបច្ចុប្បន្ន ដោយមិនគិតពីរឿងគូស្រករ ហើយថែមទាំងបានប្រាប់ពីមូលហេតុស្រាយចម្ងល់ដល់មហាជន ជុំវិញរឿងនេះយ៉ាងដូច្នេះថា៖ “មូលហេតុដែលខ្ញុំមិនរៀបការ គឺមកពីនៅម្នាក់ឯងយូរទៅគិតថាវាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះខ្ញុំខ្ជិល មិនចង់ ហើយថាបើសិនជាយកប្រពន្ធ គឺយកតែម្តងលែងរៀបការហើយ”។ …

Read More

មុខមាត់កូនស្រីបណ្តូលចិត្ត សួស វីហ្សា កាន់តែគួរឲ្យក្នាញ់និងស្រលាញ់ណាស់

ជិតមួយខួបហើយ មុខមាត់កូនស្រីបណ្តូលចិត្ត សួស វីហ្សា កាន់តែគួរឲ្យក្នាញ់និងស្រលាញ់ណាស់ June 20, 2021 Lion7 រាជធានីភ្នំពេញ ៖ ដូចដែរអ្នកទាំងអស់គ្នាបានដឹងរួចមកហើយថា តារាចម្រៀងស្រីល្បីឈ្មោះគឺ អ្នកនាងសួស វីហ្សា បានរៀបការជាមួយសាម្វីគឺលោក ថមមី ក្នុងពេលកន្លងទៅ។មិនតែប៉ុណ្ណោះ បច្ចុប្បន្ននេះ ពួកគេបានទទួលចំណងដៃ មានតម្លៃស្មើកែរភ្នែក គឺកូនស្រីដ៏គួរឲ្យស្រលាញ់ម្នាក់។ នេះគ្មានអ្វីនឹងប្លែកចិត្តទេ ក៏ព្រោះអ្នកម៉ាក់ និង លោកប៉ារបស់គេ មានរូបរាងមុខមាត់ ស្រស់សង្ហា និងស្រស់ស្អាតដូចគ្នា ទើបមានកូនស្អាតដូចតុក្កតាបែបនេះ។ …

Read More

ច្បាស់ការហើយពេលនេះម្តាយខាងស្រីមកបញ្ជាក់! មិនមែនសំលឹងឃើញកូនកំលោះមានលុយទើបការ មូលហេតុការដោយសារតែ…(មានវីដេអូ)

កាលពីពេលថ្មីៗកន្លងទៅនេះអ្នកប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមហ្វេបុកមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងក្រោយពេលដែលមានគណនីហ្វេបុកមួយឈ្មោះ Dara Kaew ដែលជាអាចារ្យការបានបង្ហោះរូបភាពកូនកំលោះកូនក្រមុំដែលមានវ័យខុសគ្នារហូតស្មើចៅនិងតា ដោយភ្ជាប់ជាមួយសារមួយឃ្លាថា ថ្ងៃសៅរ៍ទី 19/6/2021 ខ្ញ៉ំមកធ្វើមហាអាចារ្យ ការគេនៅ ខេត្តច័ន្ទបុរីប្រទេសថៃ កូនកំឡោះអាយុ 70 ជាង កូនក្រមុំអាយុ 20 ស្ដើង កំឡោះៗ និង ពោះម៉ាយវ័យក្មេងក៏ច្រណែនក៏យំក៏តូចចិត្តធ្វើមិចបុណ្យយើងវាសនាយើង(កូនកំឡោះថៃ កូនក្រមុំខ្មែរ)។ ដោយឡែកក្រោយពេលអាចារ្យការខាងលើបង្ហោះរូបភាពអមមកជាមួយសារខាងលើរួចមក ស្រាប់តែមានមហាជនជាច្រើនបានចូលទៅបញ្ចេញមតិរិះគន់ នឹងមានអ្នកសរសើរផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនោះដោយសារតែមានមហាជនខ្លះប្រើពាក្យពេចន៍មិនសមរម្យទើបអាចារ្យការដែលបង្ហោះរូបភាពនោះក៏បានលុបរូបភាពនិងសារនោះចោលវិញ ព្រមទាំងសុំទោសកូនកំលោះកូនក្រមុំតែអ្វីៗហាក់ដូចជាយឺតបន្តិចហើយ ដោយសារហ្វេបុកជាកន្លែងសាធារណៈ ផ្ទុះប៉ុននេះហើយគឺត្រូវបានគេយកទៅបង្ហោះតព្រោងព្រាតហើយ។ ឥលូវយើងក្រឡេកទៅមើលម្ដាយរបស់នារីជាកូនក្រមុំវិញ ក្រោយពេលបានឃើញកូនស្រីរបស់ខ្លួនត្រូវគេរិះគន់បែបនេះគាត់ក៏បានចេញវីដេអូឡាយតបតទៅកាន់អ្នករិះគន់ទាំងអស់នោះវិញ។ បងប្អូនជួយស្ដាប់និងជួយស៊ែរផង …

Read More

ផ្ទុះការភ្ញាក់ផ្អើល! ទឹកធ្លាក់ចេញពីស្លឹកច្រេះ១ដើម នៅវត្តប្រាសាទវតី ស្រុក ស្រី សន្ធរ

មានដើមឈើមួយដើម ដែលមាន តំណក់ ទឹកធ្លាក់ប្រៀបដូចជារលឹមស្រិចៗ ចេញពី ស្លឹកដែលកំពុងផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍ពីមហាជនជាច្រើន ដែលស្ថិតនៅវត្ត ប្រាសាទ វ តី ហៅ វត្ត ត្បូង ក្នុងស្រុក ស្រី សន្ធរ ខេត្ត កំពង់ចាម ។ អ្នកស្រុកអ្នកភូមិដែលនៅទីនោះ បានចុះទៅមើលរឿងដ៏ភ្ញាក់ផ្អើលមួយនេះយ៉ាងច្រើនកុះករ រហូតមានអ្នកខ្លះ បាន មក បន់ស្រន់ សុំសេចក្តី សុខ សប្បាយ យក ទឹក …

Read More