- ជំនឿ

បើបានឃើញហើយជួយស៊ែរយកលាភ!! បារមីលោកយាយ យ៉ាតពូកែសក្តិសិទ្ធណាស់

ខាងក្រោមនេះជាការសូមសេចក្តីសុខដែលប្រិយមិត្តនិយមប្រើប្រាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន៖ Chheng Chan Thea៖ សូមលោកយាយម៉ៅជួយចៅរកសីុមានបានមាននាក់ស្រលាញ់ចូលចិត្តគ្រប់ទីកន្លែងជាពិសេសអោយមានសម្រស់កាន់តែស្រស់ស្អាតថែមទៀត។Brees Khat៖ សាធុសាធុសូមអោយចៅផុតពីគ្រេាះផងលោកយាយ។ទួស សុវាន៖ទួស សុវាន​ ខ្ញុំសូមជូនពបងប្អូនប្រុសស្រីទាំងអស់ជួបតែសេចត្តីសុកគ្រប់ៗគា្នជារៀងរហូតតទៅ។ យ៉ែម ប៊ុនឬទ្ធិ៖ ខ្ញុំបាទ សូមបួងសួងសូមលោកតាលោកយាយដែលម្ចាស់ទឹកម្ចាស់ដីដែលមានបាមីស័ក្កសិទ្ធសូមលោកជួយតាមថែររក្សាក្រុមគ្រួសារខ្ញុំបាទឲ្យបានសុខសប្បាយនឹងមន្សុសដែលខ្ញុំស្រឡាញ់សូមបានសេចក្តីសុខផងចុះនិងស្រលាញ់គ្នារហូតចាស់កោងខ្នង Hok Kimyoeun ៖នាងខ្ញុំសូមបួងសួងសូមលោកតាម្ចាស់ទឹកម្ចាស់ដីដែលមានបារីសាកសិទ្ធសូមលោកជួយតាមថែររក្សាក្រុមគ្រួសារនាងខ្ញុំឲ្យបានសុខសប្បាយនឹងមន្សុសដែលខ្ញុំស្រឡាញ់សូមបានសេចក្តីសុខផងចុះ។Steven Chhoun៖ ខ្ញុំបួងសួងឲ្យខ្ញុំមានលុយច្រើនៗចាប់ពីថ្ងៃស្អែកទៅជារៀរហូត សាធុសាធុសាធុ…

Read More

- សុខភាព

បញ្ហាប្រេះកែងជើងមែន!! លទ្ធផលមិននឹកស្មានដល់បន្ទាប់ពីប្រើផ្លែក្រូចឆ្មារសំរាប់…

+គ្រឿងផ្សំ -ផ្លែក្រូចឆ្មារ -​ប្រេង​ដូង ​+វិធី​ធ្វើ -យក​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ចំហៀង ឆ្កឹះ​យក​គ្រាប់​និង​ច្របាច់​ទឹក​ចេញ ហើយ​យក​សម្បក​ក្រូចឆ្មារ​នោះ មក​បំពោក​លើ​កែងជើង រួច​ពាក់​ស្រោមជើង រក្សាទុក​៣០​នាទី ចាំ​យក​វា​ចេញ -បន្ទាប់ពីនោះ អ្នក​ត្រូវយក​ប្រេង​ដូង មក​លាប​ហើយ​ត្រដុស​ត្រង់​បរិវេណ​ស្បែក​កែងជើង​ដែលមាន​បញ្ហា​ប្រេះ​នោះ​ ប្រភព៖ eangsophalleth

- ការអប់រំ

ផ្លែទុរេនដុតមានរសជាតិភ្លែកឆ្ងាញ់ដែលពេញនិយមហូបនៅឯប្រទេស…(មានវីដេអូ)

មិនថានៅស្រុកខ្មែរ ឬនៅម៉ាឡេស៊ីនោះទេ ប្រជាជនភាគច្រើនចូលចិត្តហូបទុរេនណាស់។ ជាក់ស្តែងមានទាំងការ៉េមធ្វើពីទុរេន បង្អែមទុរេន នំធ្វើពីទុរេន និងមានរបស់ហូបជាច្រើនដែលអាចធ្វើពីទុរេនច្រើនទៀត។ តែថ្មីៗនេះ ហាងមួយកន្លែងនៅក្នុងប្រទេសម៉ាឡេស៊ី បានបែកគំនិត ច្នៃប្រឌិតយកទុរេនយកទៅដុត ហើយមានភ្ញៀវបរទេសជាច្រើនចូលចិត្តហូបវាខ្លាំងណាស់។ យោងតាមប្រភពបានឱ្យដឹងថា ទុរេនទាំងនេះ ត្រូវយកវាទៅខ្ចប់ជាមួយនឹងក្រដាសរុំអាលុយមីញ៉ូមជាមុនសិន បន្ទាប់មកក៏យកវាទៅដុតដោយប្រើប្រាស់ធ្យូងប្រមាណ ៤៥នាទី។ ស្តាប់ទៅពិតជាប្លែក ប៉ុន្តែមើលទៅពិតជាគួរឱ្យចង់ហូបពិតមែន។ យ៉ាងណាមិញ…

Read More

- សុខភាព

គួរដឹង!!! បើញ៉ាំពងទាកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវវាជួយសុខភាពយ៉ាងសម្បើមណាស់

១-មិនត្រូវញ៉ាំពេលយប់នោះទេ៖ពងទាកូនជាចំណីពេលល្ងាចនិងពេលយប់ដ៏ពេញនិយមមួយ។ ប៉ុន្តែញ៉ាំវានៅពេលយប់គឺអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងពងទាកូនមួយគ្រាប់មាន ថាមពល១៨២ កាឡូរី, ប្រូតេអ៊ីន ១៣.៦ក្រាម, លីពីត ១២.៤ ក្រាម, កាល់ស្យូម ៨២ មិល្លីក្រាម និង កូលេស្តេរ៉ល ៦០០។ ម៉្យាងទៀត ពងទាកូនអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺលើសឈាម និងអាការផ្សេងៗទៀតដូចជា តឹងពោះខ្លាំង…

Read More

- សុខភាព

ឱសថធម្មជាតិព្យាបាលជំងឺហើមជើងដោយសារឡើងជាតិអាស៊ីតមានប្រសិទ្ធភាព…

ការហើមជើង និងកែងជើងដោយឥតឈឺចាប់ គឺជាបញ្ហាទូទៅដែលឧស្សហ៍កើតឡើងក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់។ ការកើនឡើងទឹករងៃក្នុងកែងជើង ប្រអប់ជើង និងជើងទាំងមូលអាចបង្កឱ្យជើងហើម ដែលអាការៈនេះគេហៅថា Edema។ ការហើមជើងអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀតដូចជា អាកាសធាតុក្តៅពេក បញ្ហាសរសៃឈាម ខូចតម្រងនោម មានគភ៌ ខ្សោយបេះដូង បញ្ហាប្រែប្រួលអ័រម៉ូនខុសប្រក្រតី…។ លោកអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហានេះបានឡើយ។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប៉ុន្តែលោកអ្នកក៏នៅមានជម្រើសបែបធម្មជាតិ ដែលមិនបង្កផលប៉ះពាល់ផងដែរ តែមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការហើមនេះដូចគ្នា។…

Read More

- ជំនឿ

ចឹងសោះ!! ហេតុផលដែលបុព្វបុរសរឺតាំងពី​​បុរាណ​កាលជឿលើកូនក្រក…

ជំនឿមន្តអាគមអូមអាម ជំនឿកូនក្រក ដែលខ្មែរយើងតាំងពីសម័យបុរាណ គ្រូលេងមន្តអាគមតែងតែមានជំនឿយ៉ាងមុតមាំថា របស់​​​នេះ​​ពិត​ជា​​ពូកែ​ស័ក្ដសិទ្ធិ អាចការពារ​សត្រូវមិនឲ្យ​មកបៀតបៀនខ្លួនបាន។ មកដល់សព្វថ្ងៃ ជំនឿនេះ​ត្រូវបានសាបរលាប​​ពី​ផ្នត់​​គំនិត​​ខ្មែរ​​​បន្តិច​​ម្ដងៗហើយ នៅសល់​ត្រឹមតែ​​ពាក្យបរម្បរា​ដែលឮតៗគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូអ្នកលេងមន្តអាគមមួយចំនួន​ដែលមានចិត្តពិសពុល កាចសាហាវព្រៃផ្សៃ អ្នកលេងមន្តអាគមទាំងនោះ ភាគច្រើនតែងតែ​មាន​កូន​​ក្រក​​ចាំ​ការពារ​​ខ្លួន​ជានិច្ច ព្រោះថា សូម្បីតែ​ប្រពន្ធកូន​ខ្លួនឯង​ក៏ហ៊ានសម្លាប់ដែរ ដើម្បីឲ្យខ្លួន​បានសម្រេច​មន្តអាគម ​បង្កើត​ជា​កូន​​ក្រក​នេះ។ ចំពោះជំនឿកូនក្រកនេះដែរ លោកតា បុន…

Read More

- កម្សាន្ត

ស្ទើរស្រក់ទឹកភ្នែក!! ក្មេងៗសិស្សសាលា ហ៊ានប្រថុយជីវិត ឡើងចុះភ្នំ កម្ពស់ជាង ៨០០ម៉ែត្រ ដើម្បីទៅសាលារៀន…

ប្រិយមិត្តមួយចំនួន ប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺឪពុកម្តាយ ឬជីដូនជីតា តំណាលពីជំនាន់ដែលពួកគាត់នៅក្មេង ថាការធ្វើដំណើរដោយថ្មើរជើងទៅរៀនម្តងៗ ពិតជាពិបាក ព្រោះនៅឆ្ងាយៗ ផ្លូវមិនសូវជាល្អ ជួនក៏ត្រូវដើរកាត់ព្យុះភ្លៀងផងដែរ។ ដោយឡែកក្រឡេកមកមើលតំបន់មួយ ក្នុងប្រទេសចិនឯណោះវិញ វាពិតជារឿងដែលគួរឲ្យរន្ធត់ចិត្តជាខ្លាំង ដែលកុមារតូចៗរស់នៅក្នុងភូមិ ក្បែរជម្រាលភ្នំមួយកន្លែង ត្រូវបានបង្ខំចិត្តឡើងចុះជម្រាលភ្នំជាប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបានសិក្សារៀនសូត្រដូចគេដូចឯង។ បើយោងតាមប្រភពសារព័ត៌មានបានឲ្យដឹងថា ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្មេងៗ ១៥នាក់…

Read More

- សុខភាព

ចង់សម្រកក្បាលពោះមែនទេ!! នេះជាវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងងាយដោយគ្រាន់តែហូបខ្ញីជាមួយ…

មនុស្សជុំវិញពិភពលោកសុទ្ធតែស្គាល់ខ្ញីដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វា។ នៅពេលប្រើវាសម្រាប់ធ្វើជាទឹកតែ ខ្ញីជួយសម្រួលដល់បញ្ហារំលាយអាហារ និងជួយបំបាត់គ្រុនផ្តាសាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះយ៉ាងណា មនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹងថា ខ្ញីអាចជួយសម្រកទម្ងន់។ * គ្រឿងផ្សំ -ខ្ញី ១ កូនដុំតូច ហាត់ជាកង់ៗ -ទឹកមួយកែវកន្លះ *របៀបផ្សំ -ដាំទឹកឱ្យពុះ -ដាក់ខ្ញីចូលក្នុងទឹក -ដាំឱ្យពុះរ៉ុយ ២០ នាទីទៀត។…

Read More

- ជំនឿ

បើមិនជឿកុំប្រមាថ!! លោកឪ សួង អាចដកព្រលឹងវិញ្ញាណចេញពីរូបកាយបាន ចេះមន្តអាគម ចេះវិធីព្យាបាលជំងឺយ៉ាងពូកែស័ក្តិសិទ្ធតាមបែបបុរាណ និង ចេះទស្សន៍ទាយប្រមើលមើលអំពីនិស្ស័យរបស់សត្វលោក…

ថ្វីបើលោកតា សួង ដែលប្រជាជន ថៃ នាំគ្នាហៅថា លោកតា ឪ បានសុគតទៅជិត ២០ ឆ្នាំទៅហើយក្តី តែភាពល្បីល្បាញនៃមន្តអាគម និង យ័ន្តរបស់គាត់នៅតែស័ក្តិសិទ្ធិ ពិសេសយ័ន្តខ្លែងឯកខ្មែរ ។ លក្ខណៈពិសេសនៃយ័ន្តរបស់លោកតា សួង គឺ «យ័ន្តខ្លែងឯកខ្មែរ» ដែលចារដោយអក្សរខ្មែរបុរាណ…

Read More

- សុខភាព

រូបមន្តធម្មជាតិនិងគ្មានសារធាតុគីមីដែលអាចប្រែក្លាយស្បែកពីខ្មៅ គ្មានសំនើម ស្រអាប់ឲ្យភ្លឺថ្លា…

គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចង់បាននូវរូបសម្បត្តិ ស្រស់សោភា អ្នកខ្លះបានទទួលមកពីកំណើតទៅ ដោយឡែកអ្នកខ្លះពីកំណើតមិនសូវជាល្អស្អាត ខិតខំផ្សែផ្សំផលិតផលនេះនោះ តាមតែការណែនាំ របស់មិត្តភ័ក្ដិ ឬអ្នកជំនាញ ជាមួយនិងការចំណាយខ្ទង់ថវិកាមិនតិច ដោយផលិតផលទាំងនោះសុទ្ធតែចម្រាញ់ចេញពីរបស់ធម្មជាតិទាំងអស់។ ដូចនេះលោកអ្នកជាពិសេសសុភាពនារីទាំងអស់ ប្រសិនបើចង់បាននូវស្បែកស្អាតសាច់ចាំ និងក្មេងជាងវ័យអាចសាកល្បងដោយខ្លួនឯងនូវរូបមន្តធម្មជាតិទាំងនេះមាន ក្រូចឆ្មារ ចេកណាំវ៉ាទុំ ស្ករស។ វិធីធ្វើ៖ – ក្រូចឆ្មារ១គីឡូ ចេកណាំវ៉ាទុំ១គីឡូ…

Read More